2013年9月5日 星期四

好個鄭多燕之出來混總是要還~~
         果然我的年紀已經來到注重養身的階段了,雖然面對天真無邪小鬼們的追問,總愛號稱永遠的18歲,但我知道那是期許自己永保一顆赤子之心與源源不絕的熱情,畢竟身體運作機制隨著時間的推移,總有日漸老化的跡象。於是,趁著炎炎暑假開啟了與往常截然不同的新生活。
         怎麼說呢?還記得小時候家境雖稱不上富裕,但在填飽五臟廟這一區塊,爺奶父母叔伯從未虧待我。瘦皮猴們是"先天不良,後天失調",但我這顆小肉圓卻是"先天滿溢,後天追加。鄰近菜市場的絕佳環境,零食甜點包羅萬象,琳瑯滿目,天天呼喚我去嘗鮮;身懷高超廚藝的老爸老媽,山珍海味精銳盡出,萬里飄香,餐餐吸引我去大快朵頤。然而,偏偏我天生又不愛運動,偶爾打打球當休閒娛樂還可,要是聽到走路跑步,兩腿早已發軟,更遑論出門了。
        唉!說真的,不是沒想過忌口節食多運動,但天人交戰的拔河賽往往總是"道高一尺,魔高一丈"。面對美食的誘惑,只能意志不堅的棄械投降;擬好的運動計畫更像擱淺的船隻,始終無法順利出航。就這樣"冰凍三尺非一日之寒",體內囤積了許多好過冬的寶物,體重計上驚人的數字更是節節攀升。
        終於,在這個暑假驚覺該有所改變了,不能再拿忙碌當擋箭牌,繼續在罪惡的深淵墮落。於是,小肉圓搖身一變好媳婦,每天自己烹調三餐,低油、低鹽、低糖、高纖;精緻甜點更是保持距離,以策安全;盡量天天運動,不論是跑步,重訓,瑜珈都來者不拒並妥善安排。沒想到,這樣的新生活方式讓精神益發飽滿,時時刻刻神采奕奕,身體變輕盈也健康許多,囤積的寶物也逐漸出清,整個人神清氣爽啊!
        然而就在今日,良人有重要的會議得開,勢必會耽誤到運動時間,好在聰明伶俐的我靈機一動,直接在教室裡跳起了韓國瘦身女王鄭多燕的有氧操。沒想到看似簡單的動作,30幾分鐘下來,逼得我汗流浹背,有如化身為喝飽的海綿,輕輕一碰就水流滿地。要是此時有個巨人將我一擰,搞不好還能上演一場水漫615的經典畫面呢!真是好個鄭多燕阿!
        常聽人家說,出來混總是要還的,算算往日的恣意快活,這筆帳我有得還了~~~~~

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