轉角遇到"愛"
快走慢跑一直是運動的最佳選擇,不受限於場地,只要下定決心,穿上舒適的鞋,就能燃燒身體的小宇宙。享受跑步時的單人世界,紓解壓力的同時也拋卻了些許煩惱,沉澱過後的思緒往往能準確的做任何決定,所以,總是盡量排除萬難,把握這與自己約會的片刻。
週一健身教練看了我的跑步姿勢後,做了一些微調,為了更加訓練心肺功能與準確使用到對的肌肉以免傷害膝蓋,指導我跑步時要跨大步伐,身體重心放低,感受大腿後側與前側的施力點,果然人是習慣性的動物,一旦改變既定規律,就變得綁手綁腳。原本的輕鬆自若頓時變得氣喘吁吁,持久力更不用說了。於是,適應這樣的改變就是接下來的挑戰。
今晚氣溫驟降,外頭涼風徐徐,避免加劇鼻子的不適,因此捨棄廣闊的運動場,轉移陣地,開始繞著自家大樓跑。僅諄教練教誨,低重心,大步伐,速度慢,原本20圈尚游刃有餘的我,勉強撐完10圈,大腿前後側肌肉在這樣的跑法下,更顯得吃力。雖然有些喘,但我知道這是個瓶頸,需要克服,於是先走一圈,讓自己稍事休息,繼續奮戰!
第二次的十圈,果真需要更大的意志力,就在欲振乏力,快舉白旗的同時,與兩名國中生擦肩而過,萬籟俱寂的廊道上,響起偌大的聲響,簡短有力的"加油"兩字,重重的敲在心坎上,頓時震驚、欣喜、感動、雀躍等情緒蜂擁而至!震驚於聲音出自男國中生;欣喜於誰說國中生因青春期的叛逆老像脫韁野馬;感動於台灣的未來還是有希望;雀躍於天啊!!!!我是被搭訕了嗎!!!!就在小鹿亂撞的同時,旋即回以最真摯的感謝,腳步頓覺輕盈,挑戰迎刃而解。
在東北季風猖狂肆虐的這晚,心因轉角遇到的這份"愛",暖暖的~~~~~~~心想,要是再年輕個幾歲(別懷疑,真的只有幾歲),這將是一場怦然心動的秋夜邂逅~~~~
嗨
回覆刪除by Bob
嗨^^
刪除哈囉 老師
回覆刪除by 品任
哈囉~
刪除老師加油!
回覆刪除不要太ㄍㄧㄥ喔~
無聊發文中. . .
我是誰我是誰我是誰?
會的^^量力而為~~~另外~~你不說我怎麼可能知道你是誰?= =
刪除加油腦師
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